수성구보건소(소장 이정근)가 담배연기 없는 동네를 만들기 위해 고산 1,2,3동 주민센터를 찾아 금연클리닉 사업을 운영하고 있다.
이번 사업은 지난 9월부터 시작하여 12월 말까지이며, 고산1동은 매주(월) 오전 10시~12시, 고산2동은 매주(월)오후 2시~5시, 매주(금)오전 10시~12시, 고산3동은 매주(금) 오후 2시~5시까지 주민센터 민원실에서 흡연하는 주민들을 대상으로 일산화탄소 측정, 니코틴의존도 평가, 금연상담을 한다고 밝혔다.
 |
금연클리닉을 희망하는 흡연자에 대해서는 음주문제, 패치 금기증 여부, 하루 평균 흡연량 측정, 흡연자 평가 등 상담을 실시한다. 금연을 원할 시에는 니코틴패치, 니코틴 껌 등 금연보조제를 주어 금연을 돕고 금연 의지를 높이기 위해 금연서약도 받는다.
보건소 관계자는 “금연 성공을 위해서는 걷기, 조깅, 체조, 줄넘기, 수영 등 운동요법, 자극성 음식은 피하고, 채식과 과일을 먹는 식사요법과 스트레스 대처 능력이 금연성공의 지름길이다.”라고 말했다.
특히, 금연을 하게 되면 암에 걸릴 위험성이 줄어들고, 만성폐질환, 심장병, 심장마비의 위험성이 낮아진다.
 |
