청송군보건의료원이 현서농업협동조합에서 2012년 여성농업인의 건강증진을 위해 '뱃살 쏙 ~! 건강 쑥 ~! 젊어지는 몸짱교실'과 연계한 '뱃살탈출 프로그램'을 운영한다.
|
이번 '뱃살탈출 프로그램'은 청송군 현서면 농가주부모임 회원 100여명을 대상으로 2012년 2월 3일부터 5월 3일까지 3개월동안 프로그램으로 운영된다.
뱃살탈출 프로그램 사업내용은 체성분 분석 및 기초체력검사 측정, 기초혈액검사(공복혈당, 중성지방, HDL - 콜레스테롤), 체지방감량을 위한 식사요법 교육, 근력강화운동 및 유산소 운동요법 등으로 이루어진다.
보건의료원 관계자는 "이번 사업의 목적은 적절한 영양․운동교육을 통하여 식생활과 신체활동 습관을 변화시키고, 프로그램 참가자들에게 자기효능증진을 통해 생활속에서 체중조절 행위를 스스로 실천 할 수 있도록 동기부여를 하기 위해 마련했다"고 전했다.