▲ 대한노인회 안동시지회 행복선생님 신체활동 교육

대한노인회 안동시지회(김동량 회장)가 1월 18일부터 2월 13일까지 매주 화, 목요일 4주간 안동시노인종합복지관 1층 프로그램7실에서 행복선생 33명을 대상으로 역량강화 신체활동을 진행 하고있다.

역량강화 신체활동교육은 안동에 위치한 센트럴피트니스 대표인 안정현 강사를 초청해 맨몸체조와 밴드를 이용한 운동을 통해 어르신의 우울증 증상의 완화, 운동으로 인한 신체적 변화와 성취감, 자신감을 증진 시키고 긍정적인 자아상을 형성하는데 도움이 되고 있다.

또한 정신건강에 긍적적인 영향을 주기위해 우리 행복선생들이 직접 교육을 받아 안동시 관내 541개소 경로당에 전파할 예정이다.

대한노인회 안동시지회 김동량 회장은 "관내 경로당 어르신들에게 다양한 형태의 건강증진 프로그램을 제공함으로써 어르신들의 자발적인 운동 실천을 통해 자신감 향상과 건강 친화적 환경조성을 이루도록 노력 하겠다"고 말했다.

▲ 대한노인회 안동시지회 행복선생님 신체활동 교육