대한노인회 안동시지회, 행복선생님 어울림 스포츠 한궁교육대한노인회 안동시지회(김교환 회장)가 7월 20일 안동시노인종합복지관 5층 한궁실에서 행복선생 34명을 대상으로 역량강화 어울림 스포츠 한궁교육을 진행했다.

이날 교육강사로 권영숙을 초빙하여 한궁의 필요성과 자세 및 점수기록법, 잘못된 투구방법에 대해 설명을 한 후 행복선생님들이 조를 나누어 실습을 진행하였다.

'한궁'은 양손을 번갈아 사용하는 생활체육으로, 좌·우뇌를 균형 있게 자극해 집중력과 기억력 향상은 물론 치매 예방에 도움을 줘 어르신들에게 적합한 생활체육 종목으로 호응을 얻고 있다.

대한노인회 안동시지회, 행복선생님 어울림 스포츠 한궁교육

경로당에서 안전하고 접근성의 활용도가 높은 한궁을 활용하여 양손운동을 통한 두뇌 및 신체균형발달로 집중력 향상 치매예방효과와 회원들간의 상호작용 및 소통을 형성하는데 도움을 드려 행복한 경로당 공동체 조성하는 기반을 마련하고자한다.

김교환 대한노인회안동시지회장은 "선생님들이 한자리에 모여 건강하게 운동하고 소통하는 모습을 보니 매우 뜻깊었다"며 "한궁은 신체 건강뿐만 아니라 집중력과 협동심을 기르는 데에도 도움이 되는 훌륭한 운동인 만큼, 앞으로도 어르신들의 건강한 노후생활과 경로당 활성화를 위해 다양한 지원을 아끼지 않겠다"고 전했다.

대한노인회 안동시지회, 행복선생님 어울림 스포츠 한궁교육