
경상북도안동교육지원청(교육장 김동욱)이 5월 한 달 동안 30만보 이상 걷기 목표를 달성한 청직원 걷기왕 11명을 선발하여 격려했다.
사회적 거리두기로 실내운동 및 팀별 운동을 하지 못하는 상황이 지속됨에 따라, 사람이 많이 없는 곳에서 가족 및 동료와 걷기운동으로 건강을 유지하며 코로나19를 극복하기 위하여 걷기왕 선발 행사를 개최했다.
이번 청직원 걷기 측정은 휴대폰 걷기어플로 5월 한달간 최종걸음수로 평가했다.
62만보를 걸어 1등을 수상한 직원은 “걷는 것을 좋아하여 행사에 참여하게 되었고, 열심히 걸으니, 건강도 좋아지고, 걷기 중요성을 알게 되었다”고 말했다.
김동욱 교육장은 “걷기운동은 특별한 기술이나 경제적인 투자 없이 할 수 있는 가장 좋은 운동이며, 걷는 것으로 심폐기능을 향상시키고 혈액순환을 촉진시켜 비만·심뇌혈관·고혈압·당뇨병 등의 질병을 예방할 수 있다”며 걷기운동을 이어가자고 했다.
조태석 기자 다른 기사보기